# 181, Vida sexual plena

181. Una vida sexual plena -tanto para mujeres como para varones- es reflejo de una mente abierta (libre de oscurantismos que proveen religiones y sectas de toda laya que nos alejan en vez de acercarnos a Dios), una alimentación saludable (moderada en cantidad, exigua en carne roja/ pollo y abundante en pescado/ verduras/ frutas) y una constante práctica deportiva (priorizando sobretodo correr al aire libre durante alguna parte del día).